Die Atemtechniken der Hindi-Yogi sind ein zentrales Element der yogischen Praxis, die eine tiefgreifende Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herstellen. Diese Techniken, auch als…
Im Yoga spielt die Atemtechnik, auch Pranayama genannt, eine zentrale Rolle. Pranayama bezieht sich nicht nur auf die einfache Kontrolle des Atems, sondern umfasst eine…
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